Авіа перельоти та здоров'я

Під час перельотів на людський організм діють:

• примусова малорухливість

Завжди під час авіа перельоту обмежена рухливість, йде велике навантаження на нижню частину тіла, результатом чого може стати набряк і біль у ногах, оскільки зменшується кровообіг та звужуються судини. Тому ми радимо старатися трохи рухатися. Бажано кожну годину проходити по салону або робити якісь прості фізичні вправи.

• перевантаження, особливо при зльоті та посадці

Як правило, йде велике навантаження на тіло. Від різниці тиску постійно закладає вуха і навіть може закружитися голова. Щоб зменшити цей стан, радимо брати з собою льодяники або жувальну гумку, також допомагає зітхання.

• незвичний для нас атмосферний тиск на борту

У салоні літака під час перельоту тиск значно менший, ніж на землі. Це може і не відчуватися відразу. Тому пасажирам з проблемами серцево-судинної системи варто бути уважними, оскільки зменшується поступлення кисню в кров, що може призвести до поганого самопочуття. Радимо брати з собою додаткові ліки.

• низька вологість повітря в салоні

Щоб покращити самопочуття, пийте більше соків та не газованої води.

Пасажирам з захворюванням очей або тим, хто носить лінзи, взяти з собою спеціальні краплі для зволоження очей під час польоту, оскільки в літаку під час перельоту дуже низька вологість повітря.

Протипоказання до польотів

Не рекомендується літати, якщо у вас:

• тромбофлебіт, тромбози глибоких вен ніг
• пневмонія
• гострі інфекційні захворювання
• загострення бронхіальної астми-
• підвищений внутрічерепний тиск
• легенева гіпертензія
• була хірургічна операція менше 2-3 тижнів тому
• перенесений недавно інфаркт або інсульт
• пошкодження середнього або внутрішнього вуха

Якщо ви займаєтеся підводним плаванням, то має пройти не менше 24 годин після занурення, оскільки через перепади напруги можуть виникнути ускладнення.

Слід бути дуже обережними під час перельоту, якщо у вас:

• порушення згортання крові
• деякі серцево-судинні захворювання
• захворювання дихальної системи
• цукровий діабет
• інші хронічні захворювання життєво важливих органів і систем

Слід просто перед авіа перельотом проконсультуватися з лікарем.

Не можна літати на літаках після 36 тижнів вагітності і протягом 1 тижня після пологів, а також з дітьми до 1 місяця.

Загострення під час польоту

Деякі захворювання можуть проявитися саме під час авіа перельотів. Найбільш небезпечні - підвищений внутрішньочерепний тиск, серцево-судинні захворювання та захворювання вен ніг. Ось які симптоми можуть проявитися:

• ноги починають боліти. Це стосується не тільки болю, але і терпимих ниючих відчуттів.
• з'являється біль в вухах, кров йде з носа. Це може бути ознакою проблем з судинами або підвищення внутрішньочерепного тиску. Після прибуття ми рекомендуємо зразу звернутися до лікаря.
• з'являється біль у серці або відчуття нестачі повітря. Так можуть відчуватися проблеми з серцево-судинною системою.

Будьте здорові та подорожуйте з задоволенням!